°¡¹Ù GABA ±Û¾´ÀÌ : ¿ì¸®¾Æ±â Á¶È¸ : 727 ½Ò°Ü ±â´É¼º¹°Áú[3]DATE : 2010-05-14 15:42:33
http://blog.naver.com/yikyukyung/20106813414 ³»¿ë Ãâ·Â
½ÒÀ» ¿Ö ºÒ¸±±î¿ä?
¸ÀÀÖ°Ô ¹äÁþ±â À§Çؼ..... ¹äÀ» ÁöÀ»¶§ ½À°üó·³ ½Ò¾Ä±â¸¦ ÇÑ ÈÄ...... ½ÒÀ» ºÒ¸³´Ï´Ù!!
±×·±µ¥ ½ÒÀ» ºÒ¸®´Â°ÍÀº ½ÒÀÇ ÁÁÀº ¼ººÐÀÎ °¡¹Ù 햠·®À» ´Ã¸®´Â ¿¾ Á¶»óÀÇ ÁöÇý°¡ ´ã°ÜÀÖ´ä´Ï´Ù.
½ÒÀ» ºÒ¸®¸é °¡¹Ù ¼ººÐÀÌ 2¹èÀÌ»ó ´Ã¾î³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò °©Àڱ⠰¡¹Ù °¡¹Ù ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸º´ÅëÄ¡¾àó·³ ......°¡¹Ù..°¡¹Ù.... À̾߱Ⱑ µ¹¾Æ´Ù´Õ´Ï´Ù.
¾ø´ø°ÍÀÌ °©Àڱ⠻õ·Î »ý°Ü³ ½Å¹°ÁúÀξç...È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÕ´Ï´Ù.
½ÒÀ» ºÒ·Á¸Ô´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÁÁÀ»ÅÙµ¥ ..... ÀÌ¿Ü¿¡µµ Äᡤº¸¸®¡¤Çö¹Ì µîÀÇ °î¹°À» ¹°¿¡ ºÒ¸®°Å³ª
¹ß¾Æ½ÃÅ°¸é ¾¾¾Ñ »óÅ¿ʹ ´Ù¸¥ ºñŸ¹Î¡¤¾Æ¹Ì³ë»ê¡¤È¿¼Ò¡¤SOD(superoxide dismutase) µî
¸ö¿¡ À¯¿ëÇÑ ¼ººÐµéÀÌ »ý±ä´Ù.
°¡¹Ù : °¨¸¶¾Æ¹Ì³ëºÎƼ¸£»ê [ ¥ã- aminobutyric acid ] ¹«»öÀÇ°áÁ¤ GABA ¶Ç´Â ÇÇÆ丮µò»êÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
ºÐÀÚ·®Àº 103.12, ³ì´ÂÁ¡Àº 203¡É·Î ¹°¿¡ Àß ³ì´Â´Ù.
GABA´Â ¼¼°èÀûÀÎ ½ÄÇ°¼ÒÀç·Î¼ 1980³â´ë Á߹ݺÎÅÍ ÀÌ¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç,
2001³â°æºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀåÀ» Çü¼ºÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
°¨¸¶-¾Æ¹Ì³ëºÎƼ·ç»ê(Gamma-Amino Butyric Acid)ÀÇ ¾àÀÚ·Î GABA¶ó´Â ´Ü¾î°¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡¹Ù´Â ºñ´Ü¹éÁú·Î ±¸¼ºµÈ ½Å°æÀü´Þ¾Æ¹Ì³ë»êÀÔ´Ï´Ù.
»ý¹°°è¿¡¼´Â ±Û·çŽ»ê¿¡¼ ÀÌ»êÈź¼Ò°¡ ºüÁ® ³ª°¡´Â °úÁ¤À» °ÅÃÄ È¿¼Ò·Î¼ »ý¼ºµÈ´Ù.
½Ä¹°°è¿¡¼´Â ÀÌ È¿¼Ò¿Í ÇÔ²² GABA°¡ ³Î¸® Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾úÀ¸³ª,
µ¿¹°¿¡¼´Â ³ú ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» 1950³â ¹Ì±¹ÀÇ »ýÈÇÐÀÚ°¡ óÀ½ ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù.
±× ÈÄ, °¢Á¾ µ¿¹°Á¶Á÷À» »ç¿ëÇÏ¿© °Ë»çÇÏ¿´´Âµ¥, Æ÷À¯·ùÀÇ ³ú ¼Ó¿¡¸¸ Á¸ÀçÇϴ ƯÀÌÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î,
°íµîµ¿¹°ÀÇ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡¼ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ, ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ¾ïÁ¦Àû ÈÇÐÀü´Þ ¹°ÁúÀ̶ó°íµµ »ý°¢µÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.
µ¶¼ºÀº ¾ø°í Ç÷¾Ð°ÇÏ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¿Ü±¹¿¡¼´Â ÀǾàÇ°À¸·Îµµ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
°¡¹Ù´Â ¶ÇÇÑ ÇнÀ´É·Â Å°¿ì°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù!
ÀÎüÀÇ ³ú¿Í ¾ßä, °úÀÏ, ½Ò µî¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¹°ÁúÀÎ '°¡¹Ù(GABA)'°¡ ÇнÀ´É·ÂÀ» ÁõÁøÇÏ°í
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °®´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸ ³µ´Ù.
½Ò´«¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °¡¹Ù´Â ½ÒÀ» ¹°¿¡ ºÒ¸®°Å³ª,
Çö¹Ì ¹ß¾Æ½Ã ÇÔ·®ÀÌ ´õ ´Ã¾î³´Ù°í ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù.
ÇÑÀÏÇÕÀÛ ¹ÙÀÌ¿Àº¥Ã³ÀÎ Æĸ¶¹ÙÀÌ¿À´Â "»õ·Î ã¾Æ³½ ±ÕÁÖ¸¦ ÅëÇØ °¡¹Ù¸¦ »ý»êÇÏ°í
À̸¦ °®°í ½ÇÇèÇÑ °á°ú ÇнÀ¤ý±â¾ï´É·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³·ÃçÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ"°í Áö³´Þ 31ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ ±è¹«Á¶ »çÀå(³óÇйڻç)Àº ÃÖ±Ù °Ç±¹´ë¿¡¼ ¿¸° Çѱ¹¹Ì»ý¹°¤ý»ý¸í°øÇÐȸ Çмú¹ßÇ¥´ëȸ¿¡¼
ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
°¡¹Ù´Â ÀÚ¿¬°è¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ Çϳª·Î Áö±Ý±îÁö Ç÷¾ÐÀúÇÏ ¹× ÀÌ´¢ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿ÔÀ¸³ª
À̹ø¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ±â´ÉÀ» °®°í ÀÖÀ½ÀÌ È®ÀεƴÙ.
Æĸ¶¹ÙÀÌ¿À´Â ±èÄ¡¿¡¼ »õ·Î¿î À¯»ê±Õ '¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º Èú°¡¸£µð K-3' ¸¦ ã¾Æ³»°í
ÀÌ ±ÕÁÖ¸¦ ÅëÇØ °¡¹Ù¸¦ ´ë·®»ý»êÇßÀ¸¸ç ¿©±â¼ ³ª¿Â °¡¹ÙÀÇ È¿´ÉÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ÇÑ ±×·ìÀÇ Áã¿¡°Ô ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø °¡¹Ù¼ö¿ë¾×(üÁß §¸´ç °¡¹Ù 100§· ºñÀ²)À»,
´Ù¸¥ ±×·ì¿¡´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ¸ÔÀÌ°í ÇнÀ´É·ÂÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
½ÇÇèÀº ·¥ÇÁ°¡ ÄÑÁö¸é ¹Ù´Ú¿¡ Àü·ù°¡ È帣°í º®¸é¿¡ ÀÖ´Â ½ºÀ§Ä¡¸¦ °Çµå¸®¸é
Àü·ù°¡ ²÷¾îÁöµµ·Ï ¼³°èµÈ ÀåÄ¡¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·ïÁ³´Ù.
¹Ù´Ú¿¡ ¿Ã·ÁÁø Áã´Â Àü·ù°¡ È帣¸é Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Æ À̸®Àú¸® ¶Ù¾î´Ù´Ï´Ù Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ½ºÀ§Ä¡¸¦ ´©¸£°Ô µÈ´Ù.
5ÁÖ¿¡ °ÉÄ£ ½ÇÇè¿¡¼ °¡¹Ù¸¦ ¸ÔÀº Áã´Â 3ÁÖ µÚºÎÅÍ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ã¾Æ³»´Â ´É·ÂÀÌ ºñ±³´ë»ó Á㺸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶Ç 21~34¼¼ ³²³à 13¸í¿¡°Ô ÇÏ·ç 70§·ÀÇ °¡¹Ù¸¦ Åõ¿©ÇÑ µÚ ³úÆĸ¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú
°¡¹Ù ¼·Ã뱺Àº ½Å°æ»óÅ°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÏ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¾ËÆÄÆÄ°¡ ³ô¾ÆÁ³°í ½ºÆ®·¹½º ¶§ ¸¹¾ÆÁö´Â º£Å¸ÆÄ´Â ¾ïÁ¦µÆ´Ù.
¶Ç ¾ËÆÄÆĸ¦ º£Å¸ÆÄ·Î ³ª´« °ªµµ °¡¹Ù¸¦ ¸Ô¿´À» ¶§ ³ô¾ÆÁ³´Ù.
±è¹«Á¶ »çÀåÀº "°¡¹Ù ¼·Ãë´Â ½Å°æ°è µî¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» Áشٴ °ÍÀÌ È®ÀεƴÙ"¸é¼
"»õ·Î ã¾Æ³½ ±ÕÁÖ¸¦ ÅëÇØ °¡¹Ù¸¦ ´ë·® »ý»ê, ÀϺ»¿¡ ¼ °¢Á¾ ½ÄÇ°¿ø·á·Î °ø±ÞÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç
Çѱ¹ ½Äǰȸ»çµé¿¡ °ø±ÞÇÒ °èȹ "À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀçÀϱ³Æ÷ 2¼¼·Î ÀϺ» Æĸ¶Çªµå¿¬±¸¼Ò¸¦ À̲ø°í ÀÖ´Â ±è»çÀåÀº 90³â´ë Á߹ݺÎÅÍ °¡¹Ù°³¹ß¿¡ ³ª¼¹À¸¸ç
Áö³ 2000³â ÄÚ½º´Úµî·Ï±â¾÷ÀÎ ÆÄ¿ö³Ý°ú ÇÕÀÛÇØ Çѱ¹¿¡ Æĸ¶¹ÙÀÌ¿À¸¦ ¼³¸³Çß´Ù.
ÀÎü¿¡ ÀÖ¾î¼ÀÇ GABAÇÔÀ¯½ÄÇ°ÀÇ È¿´ÉÀ» ¿°ÅÇϸé
1. Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇϸç,
2. LDL(³ª»Û) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ, Áß¼ºÁö¹æÀÇ Áõ°¡¾ïÁ¦,
3. ½ÅÀå, °£ÀåÀ̳ª, ÃéÀåÀÇ (È°µ¿)±â´ÉÀ» È°¼ºÈ½ÃŲ´Ù.
4. Ç÷´çÄ¡ÀÇ»ó½Â¾ïÁ¦. 5. ³úÀÇ Ç÷·ù¸¦ ÁÁ°ÔÇÏ¿©, ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»çÈ°¹ß, ±â¾ï·ÂÁõÁø, Ä¡¸Å¿¹¹æ
6. ºñ¸¸¹æÁö, ¾ËÄÝ´ë»ç ÃËÁøÀÛ¿ë.
7. ½Å°æ¾ÈÁ¤,½ºÆ®·¹½ºÇؼÒÀÛ¿ë,
8. ÃÊÁ¶°¨, Àü½Å±ÇÅ°¨, ¼ö¸éÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö ÇØ¼Ò .
9. üÃë, ±¸Ãë, »ý¸®Ãë ³ëÀÎÃë, ´¢ÃëÈ¿°ú.
10. Ç×»êÈÀÛ¿ë, »ý¸®È°¼ºÀÛ¿ë.
12. ´ëÀå¾Ï¾ïÁ¦ ÀÛ¿ë. ³úÁ¹Áõ ÈÄÀ¯Áõ °³¼±ÀÛ¾÷
13. ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ ÃËÁøÀÛ¿ë(Áï, º¹ºÎºñ¸¸°¨¼Ò, ±Ù·ÂÁõ°, °ñ¹ÐµµÁõ°, ½ÉÀå±â´Â°È, ³ú±â´ÉÈ°¼º)
ÇöÀç Æĸ¶¹ÙÀÌ¿À(www.pharmabio.co.kr ´ëÇ¥ ±è¹«Á¶,È«¼º¿ë)´Â Á¤º¸°Ë»öµÇÁö ¾Ê¾Æ °¡¹Ù¿¡ ´ëÇÑ ´õ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø¾î¼....¾ÈŸ±õ½À´Ï´Ù. ---------------------------------------------------------
- [Âü°í ÀÚ·á] ³óÁøû : http://www.rda.go.kr/board/board.do?mode=view&prgId=day_farmprmninfoEntry&dataNo=100000060967