커뮤니티 > 자유게시판

투표테스트

항목1

항목2

항목3

항목4

항목5

손님 (98.♡.130.239)

손님 (85.♡.96.196)

손님 (185.♡.171.7)

손님 (40.♡.167.20)

손님 (34.♡.114.170)

손님 (85.♡.96.206)

손님 (111.♡.201.209)

손님 (57.♡.3.6)

손님 (57.♡.3.27)

손님 (54.♡.62.163)

손님 (35.♡.125.172)

손님 (34.♡.85.139)

손님 (3.♡.174.110)

손님 (185.♡.171.3)

손님 (185.♡.171.9)

손님 (111.♡.213.96)

손님 (18.♡.240.226)

손님 (185.♡.171.8)

손님 (184.♡.95.195)

손님 (69.♡.249.29)

손님 (3.♡.86.144)

손님 (173.♡.83.1)

손님 (85.♡.96.195)

손님 (57.♡.3.7)

손님 (185.♡.171.12)

손님 (54.♡.98.248)

손님 (100.♡.167.60)

손님 (157.♡.39.57)

손님 (85.♡.96.209)

손님 (52.♡.92.83)

손님 (69.♡.249.112)

손님 (190.♡.203.40)

손님 (35.♡.117.160)

손님 (54.♡.136.244)

손님 (85.♡.96.210)

손님 (23.♡.227.240)

손님 (207.♡.13.92)

접속자 37명, 회원 0명, 비회원 37명

5,818

4,484

7,742

3,537,681

:: 글답변 ::

이 름

패스워드

이메일

홈페이지

제 목

>
>
> 단순 노화와 질병, 이렇게 구분하세요
> 
> 
> 
> 나이가 들면 온몸 이곳저곳이 쑤시는 통증이나 눈이 침침해지는 등 다양한 증상이 나타난다.
> 
> 대부분 노화 현상으로 인해 신체 기능이 저하된 것이 원인이다. 
> 
> 하지만 신체 이상 증세를 모두 평범한 노화 현상이라고 여겨 
> 
> 대수롭지 않게 넘기다가 몸이 알려주는 질병의 신호까지 놓칠 수도 있다. 
> 
> 평범한 노화 현상과 질병의 신호를 구분하는 법에 대해 알아봤다.
> 
>  
> 
> 
> 정상 노화와 질병 신호 
> 신체 각 기관은 나이가 들면서 점점 기능이 떨어진다. 
> 
> 정도의 차이는 있지만, 거의 모든 사람이 이런 노화 현상을 겪는다. 
> 
> 미국국립보건원 노화연구소가 20세부터 90세까지의 1,000여 명을 대상으로 
> 
> 정상 노화 과정을 관찰한 결과에서도 대부분 비슷한 수준의 신체 기능 저하가 나타났다. 
> 
> 해당 연구에 따르면, 운동 시 최대 산소 소비량은 10년을 주기로 
> 
> 남성은 평균 10%, 여성은 평균 7.5% 감소했다. 
> 
> 신장 기능이나 방광 용적도 줄어 요실금 등의 발병률도 증가하고, 
> 
> 근육량 감소도 두드러졌다. 시력과 청력도 꾸준히 감소했다.
> 
> 
> 노화 현상은 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 현상이지만, 
> 
> 단순 노화 현상 외에 특정 증상이 함께 동반되는 경우에는 질병의 신호일 수 있다. 
> 
> 노화 현상과 비슷하지만, 질병의 신호일 수 있는 증상들을 정리했다.
> 
> 
> 
> 
> 1. 침침한 눈
> 먼 곳을 보다 가까운 사물을 보려면 눈의 굴절력이 변해야 한다. 
> 
> 눈의 굴절력을 조절하는 것은 수정체다. 
> 
> 그런데 수정체가 점점 딱딱해지고 탄력이 떨어지면, 
> 
> 가까운 곳에 있는 글씨나 사물이 잘 안 보이게 된다. 
> 
> 이것이 대표적인 ‘노안’ 현상이다. 
> 
> 
> 하지만 단순히 가까운 사물이 안 보이는 것에서 눈앞에 이물질이 보이거나 
> 
> 암점이 생기는 등의 증상이 나타나면 다른 안과질환일 수 있으니 
> 
> 병원을 찾아 진단받아야 한다.
> 
> 
> 1. 비문증
> 단순히 침침해지는 정도를 넘어 눈앞에 날파리가 날아다니는 듯한 
> 
> 증상이 나타나면 비문증을 의심해야 한다. 
> 
> 비문증은 눈앞에 작은 이물질이 보이면서 시야를 가리는 눈질환이다.
> 
> 작은 벌레나 실, 선 등이 나타나 시선 방향에 따라 움직이는 것이 특징이다.
> 특히 이물질의 개수가 늘어나거나 통증이 생기면 망막이 찢어진 
> 
> ‘망막박리’나 구멍이 생긴 ‘망막 열공’ 증상일 수 있으니 
> 
> 즉시 병원을 찾아 치료를 시작하는 것이 좋다.
> 
> 망막박리로 인해 염증이 생긴 상태에서는 
> 
> 통증과 함께 출혈ㆍ시력저하가 동반된다.
> 
> 
> 
> 2. 백내장ㆍ녹내장
> 백내장은 눈 안의 수정체가 혼탁하게 변하는 것이고, 
> 
> 녹내장은 안압 상승으로 시신경에 손상이 생기는 질환이다. 
> 
> 백내장은 수정체 혼탁이 심해지면서 시야에 안개가 낀 것 같거나 눈이 부시고, 
> 
> 사물이 두 개로 보이는 증상이 생긴다. 
> 
> 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체를 넣는 수술로 치료가 가능하지만, 
> 
> 방치하면 녹내장으로 발전해 실명에 이를 수 있다.
> 녹내장은 안압이 올라가 시신경을 손상시키는 질환이다. 
> 
> 각막과 수정체 사이를 채우는 ‘방수’라 는 액체가 
> 
> 제대로 배출되지 않으면서 발생한다. 
> 
> 눈으로 작업하는 중 시야를 가리는 암점을 발견 하거나 빛이 번지고 
> 
> 눈의 통증과 함께 두통, 구토 등의 증상이 동반되면 녹내장을 의심해야 한다.
> 
> 
> 
> 
> 
> 3. 황반변성
> 망막의 중심부이면서, 물체의 상이 맺히는 황반에 변성이 생긴 질환이다. 
> 
> 시력저하와 시야의 중심 부위가 구부러져 보이는 변시증이 나타난다. 
> 
> 바둑판처럼 생긴 종이 한가운데 점을 찍고 바라 볼 때, 
> 
> 바둑판무늬가 구부러져 보이거나 찌그러져 보이면 황반의 이상을 의심해야 한다. 
> 
> 황반변성은 방치하면 실명에 이를 정도의 심각한 시력저하가 나타나므로,
> 
> 조기에 진단을 받고 관리하는 것이 중요하다.
> 
> 
> 
> 
> 2. 소화불량
> 노년층에 소화불량이 많이 생기는 이유는 위장 기능의 저하 때문이다. 
> 
> 위에서 나오는 소화액인 위산의 분비가 줄면서 음식이 위장에 오래 머무르게 되고, 
> 
> 소장과 대장 운동 기능이 저하돼 배변 활동도 원활하지 못하다. 
> 
> 하지만 약을 먹고 식사를 조절해도 소화불량이 사라지지 않거나
> 
> 식사 때마다 반복된다면 다른 원인 질환을 의심해야 한다.
> 
> 1. 담석증
> 담석증은 소화불량을 유발하는 대표적인 질환이다. 
> 
> 간 밑에 있는 작은 주머니 형태의 담낭(쓸개)에 콜레스테롤 등이 
> 
> 돌처럼 뭉쳐 쌓이면서 발생한다. 
> 
> 담석증이 있으면 과식했을때 명치 부위가 아파 단순 소화불량과 헷갈리기 쉽다.
> 
> 배의 오른쪽 윗부분이 5시간 이상 아프고 더부룩한 느낌과 함께 
> 
> 열이 나면 담석증을 의심해야 한다. 
> 
> 황달이 나타나거나 회색 대변을 보는 등의 증상이 동반되기도 한다.
> 
> 
> 
> 
> 2. 췌장암
> 오랫동안 흡연을 한 사람이 원인 모를 소화불량을 계속 겪는다면 췌장암 신호일수있다. 
> 
> 흡연은 췌장암의 가장 큰 위험요인 중 하나이며, 
> 
> 췌장암 환자의 대부분이 가슴 근처가 답답하고 속이 좋지 않거나 
> 
> 식욕이 없는 등 소화불량과 비슷한 증상을 호소하는 것으로 알려져 있다. 
> 
> 췌장암이 어느 정도 진행된 상태라면 황달이 나타나기도 한다.
> 
> 3. 위·대장암
> 한국인에게 많이 발생하는 위암이나 대장암도 소화불량을 유발할 수 있다. 
> 
> 소화불량과 함께 구토나 식사 시 조기 포만감, 
> 
> 음식을 삼키기 어려운 연하곤란 등이 동반되면 위암을 의심해야 한다. 
> 
> 체중감소나 식욕부진, 전신피로감 등의 증상이 동반되기도 한다. 
> 
> 병이 더 진행되면, 상복부에서 덩어리가 만져지기도 한다. 
> 
> 반면 혈변을 보거나 복부의 통증이 있고,
> 
> 빈혈 등이 생기면 대장암을 의심해야 한다.
> 
> 
> 
> 3. 만성통증
> 노년층에서는 몸 이곳저곳에 통증을 호소하는 사람이 많다. 
> 
> 뼈나 관절, 근육, 신경이 노화하는데다 운동을 안 하거나 바르지 못한 자세로
> 
> 앉는 등의 생활습관이 더해지면서 관절이나 연골 등에
> 
> 무리를 줘 손상되기 때문이다. 
> 
> 통증의 대부분은 특별한 원인이 없는 퇴행성관절염이다. 
> 
> 하지만 통증이 단순 노화 현상이 아니라, 
> 
> 염증이 생긴 류마티스관절염이나 뇌신경 세포가 소실되는
> 
> 파킨슨병의 전조 증상일 수 있어 주의해야 한다. 
> 
> 
> 
> 
> 1. 류마티스 관절염
> 초기에는 관절을 싸고 있는 활막에 염증이 발생하지만, 
> 
> 점차 주위 연골과 뼈로 염증이 퍼져 관절이 파괴와 변형을 일으키는 질환이다. 
> 
> 단순 통증과 함께 피로감이나 식욕 부진 등의 증상이 동반된다. 
> 
> 아침에 자고 일어났을 때나 오랜 시간 한 자세로 있는 경우
> 
> 관절이 뻣뻣해지는 ‘조조강직’ 증상이 생기기도 한다. 
> 
> 조조강직은 시간이 조금 지나면 저절로 괜찮아진다. 
> 
> 완치는 어려운 질환이지만, 약물로 진행을 막는 등의 치료를 하지 않으면 
> 
> 폐나 심장, 신장 등으로 염증이 퍼져 사망에 이를 수 있어 주의해야 한다.
> 
> 
> 
> 
> 2. 파킨슨병
> 뇌에 분포하는 도파민이라는 신경세포가 소실되면서 발생하는 질환이다. 
> 
> 주요 증상은 떨림과 경직, 자세 불안정성 등이지만, 
> 
> 초기에 통증과 우울 증상이 함께 나타나는 
> 
> 경우가 있다. 
> 
> 만성진행성 질환으로 환자의 증상이 서서히 악화되는데, 
> 
> 보통 약물을 통해 증상을 완화시켜 최대한 일상적인 생활을 
> 
> 유지할수 있도록 돕는 치료가 시행된다.
> 
> 
> 
> 4. 체중감소
> 50대 이상 중장년층이 되면, 근육을 구성하는 근섬유 기능이 약해지고 
> 
> 세포 크기가 작아지면서 근육량이 감소한다. 
> 
> 이로 인해 체중이 감소하는 경우가 많다. 
> 
> 하지만 별다른 이유 없이 한달 만에 3kg 이상 체중이 줄고, 
> 
> 음식을 제대로 섭취해도 체중이 늘지 않는다면 질병의 신호일 수 있다.
> 
> 1. 갑상선기능항진증
> 갑상선호르몬은 체내에 필요한 에너지를 공급하는 
> 
> 역할을 한다. 
> 
> 이런 갑상선호르몬이 과도하게 분비되면 신진대사가 지나치게 활발해지면서, 
> 
> 음식을 충분히 섭취해도 
> 
> 지방과 근육이 줄어들어 체중이 감소한다. 
> 
> 식욕이 왕성해지고, 손발떨림 등의 증상이 동반된다. 
> 
> 
> 
> 2. 염증성폐질환
> 체중감소와 함께 흉통ㆍ호흡곤란이 나타나면 만성폐쇄성
> 
> 폐질환(COPD)ㆍ결핵 등을 의심 할수있다. 
> 
> 체내 염증이 생기면 우리 몸의 면역체계가 염증에 
> 
> 대항하기 위해 많은 에너지를 필요로 한다. 
> 
> 이 때문에 음식을 평소처럼 섭취해도 소모되는 에너지가 많아 체중이 쉽게 줄어든다. 
> 
> 또한 염증 물질 자체가 세포 속 에너지 공급원인 미토콘드리아의 
> 
> 기능을 저하시켜 기력이 떨어진다. 
> 
> 3. 심부전
> 심부전이 생기면 조금만 걸어도 숨이 차고 쉽게 
> 
> 지치는 증상이 생긴다. 
> 
> 이 때문에 운동량이 점차 줄어 근육이 작아지고 체중도 감소하게 된다. 
> 
> 
> 
> 4. 당뇨병
> 소변 양이 늘고, 자주 허기지면서 체중이 급격히 줄면 
> 
> 당뇨병이거나 약물 등으로 혈당조절이 제대로 되지
> 
> 않고 있다는 신호일 수 있다. 
> 
> 혈당이 높아지면 당 성분이 소변으로 과도하게 
> 
> 빠져나간다. 
> 
> 음식을 통해 섭취한 당은 우리 몸속 세포로 이동해 에너?嗤? 만드는 역할을 하는데, 
> 
> 당이 부족해지면 몸속 체지방이나 단백질 등을 에너지원으로 대신 사용해 살이 빠진다.
> 
> 
> 
> 5. 건망증
> 나이가 들면서 가장 많이 생기는 증상 중 하나가 건망증이다. 
> 
> 물건을 들고 있으면서도 어디 뒀는지 찾는다거나 
> 
> 방금 전까지 기억하고 있던 걸 갑자기 잊어버리는 증상이다. 
> 
> 하지만 건망증이 심해져 무언가를 잊었다는 사실 
> 
> 자체를 잊어버리는 등의 증상이 나타나면 
> 
> 치매 등 인지장애의 조기 증상일 수 있다.
> 
> 
> 
> 
> 1. 알츠하이머 치매
> 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성뇌질환이다. 
> 
> 서서히 발생해 기억력을 포함한 인지기능 저하가 점점 진행되는 병이다. 
> 
> 
> 알츠하이머 치매인 경우에는 단순히 기억력이 감퇴하는 증상뿐만 아니라 
> 
> 언어능력 저하가 동반된다. 
> 
> 대화 중 적절한 단어가 떠오르지 않는 등의 증상이다. 
> 
> 보행장애가 나타나거나 몸이 경직되는 등의 증상이
> 
> 생기기도 한다. 
> 
> 알츠하이머 치매는 초기에 치료를 시작하면 중증으로 진행되는 것을 막을 수 있다. 
> 
> 증상이 의심될 때 즉시 병원을 찾는 것이 중요하다.
> 
> 2. 혈관성치매
> 뇌혈관질환을 겪은 후에 건망증이 심해졌다면, 혈관성치매를 의심해야 한다. 
> 
> 혈관성치매는 기억력 감퇴와 함께 한쪽 감각이 마비되는 증상과 시야장애 등이 동반된다. 
> 
> 서서히 진행하는 알츠하이머치매와 달리 혈관성치매는 증상의 악화 속도가 빠르다. 
> 
> 
> 보통 뇌혈관질환의 재발이나 악화를 방지하기 위한 약물 치료가 필요하다. 
> 
> 이와 함께 고혈압이나 당뇨, 비만, 흡연 등 뇌혈관질환의 위험요인을 관리해야 한다
>

왼쪽의 글자를 입력하세요.

전화번호: 055-635-8846, 전송: 055-635-8845