1. º´ÀÌ ¹ßº´ÇßÀ» ¶§¿¡´Â Àü¹®Àdzª ÇÑÀÇ»çÀÇ Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á¿Í È¿°úÀûÀÎ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ýÀÌ ÀûÀýÈ÷ ÇàÇØÁ®¾ß ÇÏ¸ç ¾Æ·¡ÀÇ »çÇ×µéÀº ÀúÀÇ °æÇè°ú ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÑ ¿¹¹æÀûÀÎ ÀÏ»óÀûÀÎ °£´ÜÇÑ °Ç°»ó½ÄÀÌ¿À´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.
2. ½ÅÀå ÀÌ ¾àÇÑ ºÐÀº ¼ö¹Ú,¿À¹ÌÀÚ,¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°°ú ´Ù½½±â¸¦ ´Þ¿©¼ ¸¶½Ã¼¼¿ä
3. ¼Òº¯ º¸±â °¡ ¾î·Á ¿ï ¶© °¡¿À¸®°¡ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä
4. ÇÇ·Î ÇÒ ¶§ Àλï´ë½Å ÀÜ´ë(Àϸí¹é»ï)¸¦ µå¼Å º¸¼¼¿ä
5. °íÇ÷¾Ð ÀÌ °ÆÁ¤ÀÏ ¶§ ÀÚÃÊ,»Í³ª¹«Â÷ ¶Ç´Â ´ç±ÍÂ÷,¹«Áó,°¨Áó,°¨ÃÊÁóÀ» ¸¶½Ã¼¼¿ä.±×·¯³ª ±Ùº»Àû Ä¡·á´Â ¸ÅÀÏ30ºÐÀÌ»óÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ ÁïÈ¿¾àÀÔ´Ï´Ù.
6. ±â¾ï·Â ÁõÁø ¿¡ ¿À¹ÌÀÚ¿Í ²ÃÇǸ®,È£µµ,ÀãÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
7. ´«ÀÌ Ä§Ä§ ÇÏ¸é °á¸íÀÚÂ÷¿Í Dz°íÃ߸¦ ¸¹ÀÌ µå¼¼¿ä
8. Æ÷µµ´Â ²®Áú±îÁö Àâ¼ö¼¼¿ä. °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¾à
9. ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ ¿¡ °ß°ú·ù(È£¹Ú¾¾,Àã,È£µµ,¶¥Äá,¾Æ¸óµå,Çعٶó±â¾¾)°¡ ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù
10. À§Àå,ºñÀå ±â´É ÀÌ ¾àÇÒ ¶§ ¹ã(ȲÀ²,»ýÀ²)À» µå¼¼¿ä
11. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â ºÐ ³ìÂ÷ ¿ä±¸¸£Æ® ¸¦ µå¼¼¿ä
12. ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇÏ°í ÀåÀÌ ³ª»Ü ¶§ »ç°úÆÄÀ̸¦ ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä
13. ¹«,²ÜÁóÀº °¨±â Ưȿ¾à À̶ø´Ï´Ù
14. ¿ì¸® ¸öÀÇ °¢Á¾ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¸¹ÀÌ µå¼¼¿ä
15. õ½Ä ¿¡ ºñÆÄÂ÷ ¸¸ÇÑ°Ô ¾ø½À´Ï´Ù
16. ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡´Â Åä¶õÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
17. µ¿¸Æ°æÈ ¿¹¹æ¿£ Å丶Åä¿Í ±ÖÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
18. ÀÕ¸ö ÀÌ ¾àÇÒ ¶© ¼÷ÁöȲ ¶Ç´Â »ýÁöȲÀ» µå¼¼¿ä
19. ¸ñÀÌ »»»» ÇÒ ¶© ¸ð°ú ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä
20. ¹î¼ÓÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ºÐÀº µµÅ丮¹¬À» µå¼¼¿ä
21. ÈïºÐ¼º ½Å°æ¼è¾à¿¡ ¿¬²É¾¾(¿¬ÀÚÀ°)°¡ Àß µè½À´Ï´Ù
22. °£ÀÌ ¾àÇÒ ¶§ ¸ð½ÃÁ¶°³µµ ÁÁ½À´Ï´Ù
23. ÈûÀ» ³»°ÔÇÏ´Â µ¥´Â ¿ÀÀÚ(¿À¹ÌÀÚ,±¸±âÀÚ,Åä»çÀÚ,Â÷ÀüÀÚ,º¹ºÐÀÚ),»ê¼öÀ¯,»ïÁö±¸¿±ÃÊ(Àϸí À½¾ç°û),ºÎÃß,¸¶´Ã,Ȳ±â,»ê»ï,Àå³ú»ï,È«»ï, Çϼö¿À°¡ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
24. ´ç´¢º´¿£ °¨½ÄÃÊ,µÎ¸¨³ª¹°,°¡½Ã¿À°¡ÇÇ,µµÅ丮¹¬,Â÷°¡¹ö¼¸ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
25. Àü¸³¼±À̻󿹹濣 ÁÖ±âÀûÀÎ ºÎºÎ°ü°è¸¦ À¯ÁöÇؾßÇÏ¸ç ´©¸¨³ª¹«(À¯±ÙÇÇ)¸¦ ¼Ò·® »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
26. ²ÞÀÌ ¸¹°í ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÒ ¶§ Â÷Á¼½ÒÀ» ´Þ¿© µå¼¼¿ä.Ä¿ÇÇ´Â Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶ÀÌ µÇÁö¾Êµµ·Ï ÇÏ·ç¿¡ 1ÀÜÀÌ»ó ¸ÔÁö¸»¸ç Á¤¸» ÇÇ°ïÇÏ¿© ¸øÀϾ¶§ Ä¿ÇÇÇÑÀÜ¿¡ »ý°è¶õ ÇÑ°³¸¦ Ÿ¼ µå¼¼¿ä. Ä¿ÇÇ´Â ¹Ì·¡¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Ì¸® ¶¯°Ü¼ ¾²´Â °ÍÀ̶ø´Ï´Ù. ±×¸®°í È£ÇÁµµ ±â¿îÂ÷¸®´Âµ¥ ÁÁ¾Æ¿ä.
27. ÇÏ·ç¿¡ ÃæºÐÇÑ ¼÷¸é(6½Ã°£ÀÌ»ó)°ú Ä躯Àº Àå¼öÀÇ Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.
28. À§,½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç ¿¡´Â ¹éÃâ,ºÀ¾ç,¸¶Áó,°¨ÃÊ,Ħ,ÀÎÁø¾¦, ´©¸¨³ª¹«(Àϸí À¯±ÙÇÇ)¿Í À²¹«Â÷µµ ÁÁ¾Æ¿ä
29. ¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½³¯Àº ȲÅÂÅÁ,Äᳪ¹°±¹À̳ª ºÎÃß ¸¦ µå¼¼¿ä
30. ±â°üÁö¿¡´Â ¿µÁö¹ö¼¸ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
31. °¡·¡°¡ ²úÀ¸¸é »ì±¸¾¾ ±â¸§ À» µå¼¼¿ä
32. ¿©¸§Ã¶ °¨±â¿£,Àλï ,¿À¹ÌÀÚÂ÷ ¸¦ µå½Ã°í °¡À»,°Ü¿ï °¨±â¿¹¹æ¿£ ½ÖÈÅÁÀÌ ÃÖ°í¿¹¿ä.
33. ½ÄÃʸ¦ ¸ÔÀ¸¸é ¹«Á¶°Ç ÁÁ½À´Ï´Ù ±×¸®°í °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é Ç×»êÈÈ¿¼Ò°¡ ´Ù·®¼·ÃëÇÏ¹Ç·Î½á ¾Ï¿¡ °É¸± È®À²ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÀúÇϵ˴ϴÙ. Á¤¸» Àå¼öÇϽǷÁ¸é °úÀÏ,ä¼Ò,°ß°ú·ùµîÀ» Áñ°Ü¸Ô´Â VegetarianÀÌ µÇ¼¼¿ä.
34. ¿©µå¸§ÀÌ ¸¹À̳ª¸é »ï¹éÃÊÂ÷¸¦ µå¼Åº¸¼¼¿ä.±×¸®°í ¿©¸§ º¸¾ç¿¡´Â Ȳ±â(ÀÏ¸í ³Ê³Ê»ï)¹é¼÷ÀÌ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.
35. ¼Ò°¥Áõ¿£ ´Ù·¡°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù
36. ¿Ì´ßÀÌ ¾Ï¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Å ¾Æ¼¼¿ä?
37. °üÀý¿°¿£ Ç÷À» ã¾Æ ¾¦¶äÀ¸·Î ÁöÁö¸é ¹Ýµå½Ã ¿ÏÄ¡ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¹æ¿£ ¿ì½½Ãʸ¦ ¾²¼¼¿ä.
38. Ä¡Áú¿£ ¸ð¶õ²É ²úÀÎ ¹°·Î Á¿åÇϼ¼¿ä
39. ºÎÀκ´¿£ ±¸±âÀÚ,´ç±Í,À͸ðÃÊ,¼®·ù,õ±ÃµîÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
40. ´ã¹è´Â ÀηùÀÇ ÃµÀûÀÌ¸ç ´ã¹èÇص¶À» À§Çؼ´Â ÇÏ·ç¿¡ »ý¼ö¸¦ 7ÄÅÀÌ»ó µå¼¼¿ä.(½ÄÈÄ ½Ä¼ö´Â µ¶ÀÌ¸ç ¹Ýµå½Ã ½ÄÀü 30ºÐÀü¿¡ ¹°À» µå½Ê½Ã¿ä. ±×¸®°í »õº® ±â»ó½Ã ¹Ýµå½Ã »ý¼ö¸¦ ÇÑ´ëÁ¢ÀÌ»ó µå½Ã¸é ÃÖÀå¼öÇϽʴϴÙ.)
41. ¾çÆÄ´Â µ¿¸Æ°æȳª °íÇ÷¾Ð¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù
42. µÎÅë ¿¡´Â µé±¹ÈÂ÷,°³¹ÚÇÏÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¼¼¿ä
43. Ãʱâ À§±Ë¾ç¿£ ¿¬»Ñ¸® °æ´ÜÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
44. ¿À½Ê°ßÀ϶§´Â ¾ö³ª¹«²®ÁúÀ» ²ú¿©¼ Â÷ó·³ ¸¶½Ã¼¼¿ä.ƯÈ÷ °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡´Â °ß°ú·ù¿Í ¾ö³ª¹«, °¡½Ã¿À°¡ÇÇ°¡ ƯȿÀÔ´Ï´Ù.
45. ¿äÅë ¿¡´Â ºÎÃß¼ú°ú Ä«ÀÌ·Î ÇÁ¶óƽÀÌ È¿°ú ÀÖ¾î¿ä
46. ½Å°æºÒ¾ÈÁõ ¿¡´Â ¸êÄ¡¿Í ¹éÇÕ ´ÞÀÎ ¹°ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
47. ¾îÁö·³ÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶© ¿À¸®°í±â°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³ó¾àµî À½µ¶½Ã º´¿ø°¡±âÀü ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡·Î ¿À¸®ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é »ý¸íÀ» ±¸ÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
48. Ãß¿ï ¶© ¾¦ÀÌ ÁÁÀ¸´Ï ÀÚÁÖ µå¼¼¿ä
49. ½Å°æÇÇ·Î,Àü½Å±ÇÅ¿¡ ¾ó·èÁ¶¸´´ë¸¦ ½á º¸¼¼¿ä
50. ¸¶À½ÀÇ Áñ°Å¿òÀº ¾ç¾ÇÀÌ¶óµµ ½É·ÉÀÇ ±Ù½ÉÀº »À·Î ¸¶¸£°Ô ÇÏ´À´Ï¶ó(Àá¾ð17Àå 22Àý ¸»¾¸)
51. À帶ö ÇǺκ´ ¿¡´Â ³ìµÎ°¡ ÃÖ°íÁÒ
52. ±âħÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¸ÓÀ§²É´ë¸¦ ´Þ¿© µå¼¼¿ä
53. ½ÉÆó±â´É°È¸¦ À§ÇØ ÀÚÃÊ,»ê´õ´ö, µµ¶óÁö,Å丶Åä,±Ö, ¹è¸¦ ÀÚÁÖ µå¼¼¿ä.
54. Áßdz¿¹¹æ¹× Ä¡·á´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ¿å½ÉÀ» ¹ö¸®°í Æí¾ÈÇÑ »ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¸Ó¸® ¸À»çÁö¿Í dzÀÌ ¿Â ¼Õ¹ßÀ» ¼öŸ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ°í õ¸¶¿Í ¼ÖÀÙ,¸Å½Ç,È£µµµîÀ» º¹¿ëÇÏ¸ç ½Ä»ýÈ°°³¼±ÀÌ ±Þ¼±¹«ÀÔ´Ï´Ù. Áï ÀÏÂïÀÚ°í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇؾßÇϸç(ƯÈ÷ ¹ã12½ÃºÎÅÍ 1½Ã»çÀÌ¿£ ¹Ýµå½Ã ¼÷¸é»óÅ¿©¾ßÇÔ. ÀÌÀ¯: À̽ð£´ë¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ Ä¡À¯È£¸£¸óÀÌ »ý¼ºµÇ¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã À̽ð£´ë¿¡ ÃëħÇؾßÇÕ´Ï´Ù.), ³úÇ÷°üÀ» ¸¼°Ô Çϱâ À§ÇØ ¼ú,´ã¹è,Ä¿ÇÇ,À°½ÄÀ» ±ÝÇÏ°í °úÀϽİú ¸ÅÀÏ 30ºÐÀÌ»óÀÇ Á¶±ëÀ» ÇؾßÇϸç Á¶±ëÈÄ¿£ °£´ÜÇÑ »þ¿ö·Î ¸öÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ÃÖ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇؾßÇÕ´Ï´Ù.ƯÈ÷ °ú½Ä°ú °£½ÄÀº Á×À½À¸·Î °¡´Â Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.
55. ÀܱâħÀÌ ½ÉÇÒ ¶© »ý°Â÷¿¡ ¼ö¼öÆÌ¿³À» ³ì¿© µå¼¼¿ä
56. Æíµµ¼±¿° ¿£ »õ¿ìÁ£ ÅÂ¿î °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä
57. ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô´Â »ý¼±·ù¿Í ¿¬±ÙÁóÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
58. ¼Ó´«½çÀÌ ´«µ¿ÀÚ¸¦ Â¸é µé±¹È ´Ù¸° ¹°À» µå¼¼¿ä
59. »ê¼ºÃ¼ÁúÀ» °³¼±ÇÏ·Á¸é ¾ó·è Á¶¸´´ë¸¦ ²ú¿© µå¼¼¿ä
60. Àá ¸¹Àº ¼öÇè»ý¿¡°Ô ´ëÃß¾¾¸¦ ºÒ¿¡ ººÀº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸ÔÀ̼¼¿ä
61. ¸ñÀÌ ¾ÆÇà ¶§ ´Â ¿ù°è¼öÀÙÀ̳ª °èÇÇ ´Ù¸°¹°¿¡ ²ÜÀ» ÇѽºÇ¬ Á¤µµ Ÿ¼ µå¼¼¿ä
62. ÀÕ¸ö¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é ¼Ò±ÝÀ̳ª »êÃʸ¦ ½ÄÃÊ¿¡ ´Þ¿© ¸¶½Ã¼¼¿ä
63. ½Ä¿åÀÌ ¾øÀ» ¶© Æ÷µµÁó ÇÑÀÜ ¾î¶°¼¼¿ä?
64. ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥´Â ÆÏÁó¿¡ ²ÜÀ» ¼¯¾î µå¼¼¿ä
65. ³ëÀμº º¯ºñ ¿¡´Â ²Ü1½¢°¡¶ô¿¡ ÆÄ3»Ñ¸®¸¦ ³Ö°í ´Þ¿©¸¶½Ã¼¼¿ä
66. Áßdz¿¹¹æ¿¡´Â ä¼ÒÁóÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
67. °£¿°À̳ª °£°æÈ,°£¾Ï¿¡´Â ÁöºÎÀÚ°¡ Ưȿ¾àÀÔ´Ï´Ù.(¹°·Ð ÀÎÁø¾¦,Çê°³³ª¹«,»êû¸ñ,°¡½Ã¿À°¡ÇÇ,¸Å½ÇÁ¶Ã»µµ È¿°ú°¡ ÀÖÁö¿ä)
68. ´ëÀå¿°,¾Ï¿¡´Â Çö¹Ì¾¾´«ÀÌ ÁïÈ¿¾àÀÔ´Ï´Ù.
69. ´ã¼®ÁõÀ̳ª ÃéÀå¿°¿¡´Â ÆÄÀÇ Èò»Ñ¸®¸¦ ´Þ¿©¼ ¼®´ÞÀÌ»ó µå¼¼¿ä.Á¶±âµµ ¿ä·Î°á¼®À» ÇþîÁִµ¥ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
70. ½ÉÀ庴À̳ª ¾î¸°¾ÆÀÌ °æ±âÇÒ¶§³ª ÁßÁõ¾Ï¿¡´Â ºÒ·ÎÃÊ(ÀÚĪ ÀÚÃÊ)°¡ Ưȿ¾àÀÔ´Ï´Ù.
71. À§Àå¿°À̳ª ½Äµµ¿°¿¡´Â ¹éÃâ(ÀÏ¸í »ðÁÖ½Ï »Ñ¸®)À̳ª ÀÎÁø¾¦,´©¸¨³ª¹«»Ñ¸®(À¯±ÙÇÇ),»ê¸¶°¡ Ưȿ¾àÀÔ´Ï´Ù.
72. Áßdz(ÀÏ¸í ³úÁ¹Áõ)Ä¡·á¿¡´Â õ¸¶¿Í ¼ÖÀÙÀÌ Æ¯È¿¾àÀÔ´Ï´Ù.
73. Ä¡¸Å¿¹¹æÀ̳ª Ä¡·á¿¡´Â ¸Å½ÇÀÌ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.
74. Èò¸Ó¸®¸¦ °Ë°ÔÇÏ°í ´ë¸Ó¸®¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀº Çϼö¿ÀÀÔ´Ï´Ù.
75. ºÒÀÓ¿¡´Â Á¦°Ô ºñ¹ýÀÌ µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
76. ±Ù¿øÀûÀÎ °Ç°ºñ°áÀº À̻󱸹ڻçÀÇ NEW START¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
77. ¿ôÀ½Àº ¸¸º´ÅëÄ¡¾à ÀÔ´Ï´Ù.